ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

Η σχολή μας προσφέρει προγράμματα βελτίωσης επιδόσεων που απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα δυτών, από τον ερασιτέχνη δύτη / υποβρύχιο κυνηγό μέχρι και τον δύτη που παίρνει μέρος σε αγώνες ελεύθερης κατάδυσης με υψηλούς στόχους.

Τα προγράμματα μας είναι αυστηρά εξατομικευμένα και διαμορφώνονται βάσει της αρχικής αξιολόγησης του εκάστοτε ελεύθερου δύτη.

Είτε ο στόχος είναι κάποιος αγώνας Ε/Κ σε συγκεκριμένη ημερομηνία, είτε απλά μία καλή φυσική (απνεϊστική) κατάσταση για μία συγκεκριμένη περίοδο του έτους (π.χ. καλοκαίρι), αυτός μπορεί να επιτευχθεί μέσω σωστού πλάνου και περιοδισμού (μακρόκυκλοι/μεσόκυκλοι/μικρόκυκλοι) τα οποία επιμελείται εξειδικευμένος συνεργάτης μας (πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ με μεταπτυχιακό τίτλο στη φυσιολογία της άσκησης και στην προπονητική).

Τέλος, τα προγράμματα μας δε προσαρμόζονται μόνο στις ατομικές σας ιδιαιτερότητες και στόχους αλλά και στο συνολικό τρόπο ζωής σας (εργασία, υποχρεώσεις, πρόσβαση ή μη σε πισίνα/θάλασσα/γυμναστήριο κτλ).